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Francesca Prati

nutrizionista

Brescia, Rovato
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Chi sono...

Imparare ad alimentarsi correttamente non deve avere come obiettivo solamente il raggiungimento del peso ideale, quello poi verrà da sé. Cerchiamo insieme di capire cosa il corpo richiede e cerchiamo di assecondarlo rispettando le giuste proporzioni degli alimenti. Cerchiamo poi di VARIARE la nostra alimentazione godendo di tutto quello che la natura ci dà, escludendo solamente quegli alimenti che non sono ideali in condizioni di comprovate patologie o particolari situazioni fisiologiche. Cerchiamo insieme di rendere il pasto un momento da dedicare a sé stessi: non deve essere solo visto come monotonia o sacrificio o stress e nel contempo puntiamo ad ottenere il peso tanto sperato.
Il dimagrimento/l’aumento di peso/il mantenimento del peso saranno così un percorso verso il conoscere il proprio corpo, mangiando consapevolmente.

Il mio principale obiettivo sarà questo: ascoltare le vostre esigenze, pianificarvi una dieta personalizzata monitorando ad ogni visita la vostra composizione corporea al fine di avere un percorso controllato e duraturo nel tempo, e soprattutto non farvi rinunciare al piacere di sedervi a tavola per consumare un pasto, purchè questo sia bilanciato.

Sono una biologa nutrizionista laureata col massimo dei voti presso l’Università degli studi di Milano. Ho svolto tirocini formativi anche in nutrizione pediatrica, l’ultimo dei quali presso il centro di ricerca pediatrica del National Maternity Hospital di Dublino (Irlanda).
Nutro un’enorme passione per questo ambito e ho sempre il desiderio e la curiosità di imparare: il mio percorso di studi non si è di certo concluso con la laurea bensì continuerò ad arricchirmi di esperienze rappresentate anche da ciascuno di voi.

Prenotate una visita se richiedete un piano nutrizionale per:
• ridurre/aumentare il vostro peso
• imparare ad alimentarvi correttamente (anche per bambini)
• un supporto nutrizionale durante l’attività fisica
• ridurre i vostri disordini gastrointestinali
• comprovate patologie dove è necessaria una dieta specifica
• siete in gravidanza
• siete in menopausa
• avete intolleranze / allergie alimentari / celiachia

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Formazione

  • Laurea magistrale in alimentazione e nutrizione umana. Laureata con 110/110 e lode presso Università degli studi di Milano
  • Progetto di ricerca in nutrizione pediatrica - National Maternity Hospital (Dublino)
  • Esame di stato come biologa nutrizionista - Università degli studi di Pavia

Competenze linguistiche

  • Inglese
  • Italiano

Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete
  • Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
  • Flatulenza
  • Celiachia
  • Allergie Alimentari
  • diabete di tipo 1
  • diabete di tipo 2
  • Malattie cardiovascolari

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Recensioni dei pazienti

Durante la prima visita con la Dottoressa mi sono subito sentita a mio agio, compresa e ascoltata. Mi ha aiutato attentamente cercando di fare coincidere le mie esigenze difficoltà con il nuovo piano alimentare sostenendomi. Ora ci mettiamo all opera!!!!! Grazie di cuore, la consiglio supervivamente!
Paziente
Paziente
Professionale , empatica , gentilissima , aggiornata , sempre disponibile , attenta , dolce e sa metterti a tuo agio . Consigliatissima!!!!
Paziente
Paziente
Dottoressa molto gentile e disponibile, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Ora aspetto di vedere i risultati.
Paziente
Paziente
La dott Francesca è molto attenta e disponibile.In un solo mese ho avuto ottimi risultati consigliatissima
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata, spiega tutto dalla A alla Z. Consiglio vivamente per chi ha bisogno anche di sostegno psicologico
Paziente
Paziente
Dottoressa se pur giovane molto preparata.ci ha messo subito a nostro agio e seguendo i suoi consigli ho avuto miglioramenti per i miei problemi dei diverticoli e reflusso. Mentre per mio marito inizierà a seguire i suoi consigli per problemi di glicemia la consigliamo vivamente
Paziente
Paziente
Servizio ottimo direi e molto disponibile. Dalla mia esperienza posso dire che consiglio vivamente la dottoressa..
Paziente
Paziente
La dottoressa è molto brava, gentile, disponibile e devo dire anche molto simpatica. Sono sicuro che ascoltando i sui consigli e seguendo il suo programma riuscirò a raggiungere i mie obiettivi. Consiglio vivamente!
Paziente
Paziente
SUPER PROFESSIONALITÀ! Attenzione umana, psicologica, nutrizionale. Completa al 100%. Super consigliata.
Paziente
Paziente
Ho appena intrapreso un percorso con la Dottoressa Prati per un problema di cui soffro da anni. La Dottoressa si è dimostrata subito molto attenta, preparata ed è disponibile a chiarire dubbi in qualsiasi momento. Sono fiducioa di poter ottenere risultati positivi.
Paziente
Paziente
Dottoressa preparata cordiale e disponibile , orario dell' appuntamento rispettato,prima impressione molto positiva .
Paziente
Paziente
Ho appena iniziato il percorso con la Dottoressa, ma sono molto contenta! È disponibile sempre per qualsiasi dubbio, mi ascolta sempre e ha molta pazienza. Mi ha capita subito e si è messa al lavoro ottenendo ottime soluzioni. Sono sicura otterrò molti risultati positivi.
Paziente
Paziente
La dottoressa mia ha fatto sentire a mio agio, è bravissima e spero di poter raggiungere il mio obiettivo
Paziente
Paziente
Professionale e precisa ha saputo metterci a nostro agio venendo incontro alle nostre necessità. Grazie!
Paziente
Paziente
Trovo Francesca un ottima guida. Mi sono rivolta a lei per migliorare la mia alimentazione ed è sempre stata molto disponibile, anche in seguito per ogni dubbio e chiarimento.
Paziente
Paziente
Ottima esperienza. La Dottoressa è molto preparata e capace di metterti subito a tuo agio. È stato un buonissimo inizio.
Paziente
Paziente
La Dr.ssa Prati e’ davvero molto preparata, disponibile e gentile. Spero davvero di ottenere ottimi risultati con i suoi consigli alimentari. Sono speranzosa che ciò avverrà.....
Paziente
Paziente
Mi sono trovata molto bene, ho esposto il mio problema di diseducazione alimentare e mi ha dato una mano, educandomi su come dovrei alimentarmi. La dottoressa mi ha ascoltata per risolvere il mio problema.
Paziente
Paziente
Persona molto gentile, disponibile e preparata. Mi ha dato molti consigli e informazioni utili per intraprendere questo percorso. Ambiente rilassante e la dottoressa mi ha messo subito a mio agio. Decisamente Consigliata!!
Paziente
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La dottoressa è estremamente disponibile e chiara. Ha ascoltato le mie esigenze e, fin da subito, mi ha messo a mio agio, dandomi indicazioni precise e puntuali. Ho apprezzato in particolar modo l'ascolto che ha dedicato alle mie preferenze e ai miei dubbi, preparando un piano alimentare fatto su misura per me, rendendolo facile da rispettare.
Paziente
Paziente
La dottoressa Prati è disponibile e sa mettere subito a proprio agio. La consiglio vivamente perché, nella sua professionalità, è estremamente disponibile.
Paziente
Paziente
Professionale e molto attenta alle mie specifiche esigenze: oltre a non mettermi fretta e a farmi sentire ascoltata e capita durante la visita, si è dimostrata molto disponibile anche per ulteriori chiarimenti nei giorni successivi. Consiglierei la Dott.ssa Prati a chiunque!
Paziente
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Molto soddisfatto della dieta creata apposta per me. Mangio un sacco e non mi pesa seguire la dieta e i consigli della dottoressa. Anche se qualche sera sgarro(compleanno capodanno con lasagne all you can eat) ho perso 4 chili in poco tempo. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Gentile, empatica, competente e premurosa! Mi ha spiegato le cause dei miei malesseri rendendomi consapevole di ciò che accadeva al mio corpo, per imparare a conoscerlo ed a aiutarlo. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Dottoressa preparatissima e super disponibile, da subito mi sono sentita a mio agio e seguita a 360°. Ho iniziato ad avere molto presto dei risultati e a sentirmi meglio. Molto precisa e attenta a tutti i dettagli per creare un piano personalizzato e facile da seguire. Consigliatissima!
Paziente
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Semplicità e chiarezza nella comunicazione e nel metodo, preparazione, attenzione ai bisogni e alla storia dei pazienti, empatia, disponibilità a chiarire qualsiasi dubbio. Queste sono le caratteristiche principali che ho riscontrato ed apprezzato. La fattibilità del piano che mi ha strutturato mi fa inoltre pensare che potrò seguirlo a lungo, non solo per il periodo necessario per perdere qualche chilo.
Paziente
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Assolutamente soddisfatta! La Dottoressa Prati mi ha messo subito a mio agio con i suoi modi gentili. È giovane, competente e super disponibile! Sono molto contenta di aver iniziato un percorso con lei.
Paziente
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Ottima impressione. Dottoressa molto preparata, disponibile ed empatica, aspetto da non sottovalutare in questi casi. Mi sono sentita ascoltata e a mio agio durante la visita. Sono felice di aver intrapreso un percorso nutrizionale con lei.
Paziente
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Questa piattaforma mi ha permesso facilmente di trovare la dottoressa e mi sto trovando molto bene da quando abbiamo iniziato il percorso. Sto ottenendo i risultati che mi ero prefissata e che ho condiviso con la dottoressa senza grandi sacrifici. È molto disponibile per qualsiasi dubbio o difficoltà.
Paziente
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Sono molto soddisfatto. In poche settimane ho già riscontrato miglioramenti grazie alle spiegazioni dettagliate della dottoressa. Grazie mille
Paziente
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Professionista seria e attenta. Ho scoperto la dottoressa su consiglio di amici e mi sono subito sentita a mio agio. Caldamente consigliata.
Paziente
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Ho avuto un'ottima impressione. Sono venuta a conoscenza della dottoressa tramite un passaparola di amici. È umana, mette a proprio agio e ha dei prezzi molto onesti! Consigliata!
Paziente
Paziente
Cordialità, empatia e professionalità. La dott.ssa Prati con le sue conoscenze è stata in grado di creare un percorso appositamente per me e insieme sono certo riusciremo a superare i miei ostacoli legati all'alimentazione. Un enorme grazie!
Paziente
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Sono una ragazza di vent'anni, durante la quarantena ero arrivata a raggiungere un peso che non mi apparteneva affatto, per questo ho deciso di intraprendere un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Prati. Viste le nostre giovani età ci siamo trovate subito bene nella comunicazione e, soprattutto, il piano nutrizionale che ho seguito, e che sto seguendo tutt'ora, è risultato essere molto efficace. Sono più che soddisfatta. Energie e soldi ben investiti!!
Paziente
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Ho appena cominciato il mio percorso nutrizionale con la dottoressa e nonostante io abbia avuto il primo contatto online ho avuto un'ottima impressione. Mi dispiace solo di non averla conosciuta personalmente, ma il percorso sono certa sarà interessantissimo.
Paziente
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Attenta e scrupolosa. Visita soddisfacente sotto molti aspetti. La consulenza on line è stata ugualmente efficace.
Paziente
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Ottima esperienza, Ho trovato facilmente questa dottoressa online e mi sono trovato veramente a mio agio. Consiglio vivamente
Paziente
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